يشعر العديد منا يوماً ما من مخاوف معينة مثل الحيوانات المتوحشة أو الكوارث الطبيعية أو الغرق أو الظلام أو الأشباح أو الموت وغيرها العديد من المخاوف، وقد تتطور هذه المخاوف إلى رهاب يلازمنا سنين عديدة ويعيق حياتنا الطبيعية.
يتحدث مثل هذا الكتاب عن أغلب هذه المخاوف وأصولها وكيفية التعامل معها ويذكر أغلب هذه المخاوف مبيناً أسبابها النفسية والعلمية وحقائقها وطرق التعامل معها ومعالجتها بأسلوب مباشر لا يخلو من حس الدعابة.
لقد نال هذا الكتاب جائزة أفضل كتاب للوقائع العلمية عام 2007 وجائزة أفضل كتاب علمي لليافعين عام 2008.